7 Passos para tornar sua rotina de trabalho mais feliz.

Em média, passamos mais tempo em nosso ambiente de trabalho do que em casa, o que torna nosso ambiente de trabalho uma extensão do nosso lar. Porque não deixar sua rotina de trabalho mais feliz e consequentemente mais produtiva?

Pensando nisso, criamos uma lista com 7 grandes dicas para fazer você desejar não sair mais do trabalho. Veja abaixo!


1 - Acorde 1 hora mais cedo do que precisa para sair de casa

Tire essa hora para um '' tempo seu '' antes de correr para seu dia. Acordar do seu sono precioso uma hora antes vai lhe dar tempo para sentir-se realmente disposto para o trabalho. De a você mesmo um bom café da manhã, leia um pouco, faça uma pequena caminhada ou qualquer coisa que lhe de aquele empurrãozinho para começar o dia com o pé direito.


2 - Arrume-se para o sucesso

Se você sai de casa com um bom visual, e preparado para o trabalho, então as chances de ter um ótimo dia serão altas. É importante independente do trabalho, sempre tomar banho, lavar o rosto e cabelo e sempre manter um bom aspecto. Vestir-se bem não se trata somente em ficar bem, mas também aumentar sua confiança e parecer mais sério, fazendo com que as pessoas lhe vejam com mais respeito, isso ira aumentar o animo para começar a trabalhar.


3 - Chegue no trabalho pelo menos 30 minutos antes

Chegar no trabalho em cima da hora, aumenta a chance de ter um mau começo e consequentemente um mau dia de trabalho. De a você 30 minutos antes de trabalhar para conversar com seus companheiros de trabalho e socializar. Ter uma boa relação com seus colegas é uma parte fundamental para tornar sua rotina mais feliz


4 - De bom dia as pessoas do seu trabalho e seja positivo

Quando cruzar a porta de entrada do trabalho, tenha certeza que deu bom dia ao máximo de pessoas que conseguiu. Você irá se sentir automaticamente mais conectado ao trabalho e sua energia positiva irá aumentar. As vezes estamos deprimidos, chateados até mesmo irritados, porém isolar-se com certeza não é a melhor opção para tornar sua rotina melhor. Seja amigável, mesmo quando você não se sente muito bem para isso.


5 - Deixe seu trabalho mais facil

Tenha certeza que sua mesa está organizada, assim não perderá seu tempo procurando por papéis perdidos, prejudicando sua rotina. É interessante criar uma área para por avisos importantes, tarefas para serem realizadas e concluídas, fazendo isso poderá ficar sempre focado. Tire 10 minutos para manter o espaço de trabalho organizado, isso pode trazer um grande impacto na sua felicidade durante trabalho, você não pode se sentir desconfortável ou estressado quando senta em sua mesa.


6 - Trate seus clientes com respeito

Existem milhões de maneiras de criar uma boa relação com o cliente. Todos nós adoramos ser elogiados pelos clientes, a melhor forma de atingir isso é tratando-os como um grande conhecido, vendo os dois lados e ajudando da melhor forma possível. Evitar atitudes rudes ou grosseiras, estar frustrado ou impaciente pode tornar a situação pior. Para transformar o ambiente de trabalho um lugar melhor, você deve arrumar formas de criar um relacionamento positivo com as pessoas em volta.


7 - De um tempo

Se deseja melhorar a rotina, você deve colocar intervalos no trabalho. Não deseja sentir-se reprimido, ou obrigado a esperar o turno acabar para sair da mesa. Estipule horas para lhe dar um tempinho, estudos falam que todos precisamos de uma pausa de 10 minutos a cada 90 minutos de trabalho. Tire esse tempo para esticar as pernas, descansar os olhos ou fazer uma caminhada curta. Essa estratégia tornará sua rotina mais eficiente e muito mais feliz.


Fonte: http://www.wikihow.com/Be-Happy-at-Work