Aumente sua produtividade gerenciando sua rotina!

Businessman multitasking

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Você sente que não está mais tão produtivo quanto poderia? Listamos 7 pequenas dicas para fazer seu dia render mais

Sabemos que a maioria das pessoas acaba perdendo o foco por não conseguirem gerenciar adequadamente o seu dia-adia. É fácil se distrair olhando o celular ou ficando sem disposição para seguir trabalhando após algumas horas.

Mudar a sua forma de se organizar diariamente pode ser a solução para os seus problemas! Com pequenos passos, podemos transformar uma rotina marcada pela preguiça em uma explosão de produtividade.Leia mais!

Alguns passos simples podem fazer o seu dia render muito mais:

1 -Durma de 7 a 9 horas por dia:

Uma boa noite de sono permite que um dia com mais disposição e inibe aquela vontade de tirar uma soneca depois do almoço

2-Tome um café da manhã reforçado:

Você vai precisar de energia para conseguir trabalhar mais. Uma refeição balanceada com frutas, pães, iogurtes é fundamental para se manter disposto durante o dia inteiro.

3-Se organize primeiro:

Cria uma lista de tarefas a fazer (Explicado detalhadamente em outro post). Atualize esse cronograma de metas diariamente.

4 -Priorize as tarefas mais importantes:

Mantenha o foco em terminar as tarefas mais importantes primeiro, depois passe para as demais.

5 - Descubra qual sua hora mais produtiva do dia:

Algumas pessoas se sentem mais dispostas de manhã, outras à noite. Descubra em quais horas seu trabalho rende mais e foque nessas horas do dia.

6 - Crie um sistema de recompensas:

Caso atinja um determinado número de metas, presenteie a si mesmo. Vale uma comida gostosa ou um passeio que você estava adiando há tempo.

7 - Reserve um tempo para se divertir:

Seja um happy hour depois do trabalho ou um cineminha, não se esqueça de se manter entretido com atividades que você gosta.

fonte:

http://www.wikihow.com/Manage-Your-Time